1:1 coaching voor vrouwen
Loop jij op dit moment wat vast in de liefde? Als single of in relatie?
En heb je behoefte aan meer (zelf)vertrouwen in de liefde?
1:1 coaching voor vrouwen kan ook jou er weer bovenop helpen.
1:1 Coaching voor Jonge Vrouwen: Meer Rust en (Zelf)vertrouwen in de Liefde
Mijn 1:1 coaching voor vrouwen (jonge vrouwen ca. 25-35 jaar) die vastlopen in de liefde. Je voelt je onzeker over het single zijn of twijfelt aan je relatie. Je vergelijkt je met anderen en overanalyseert jouw eigen gedrag tot je een ons weeg, maar er lijkt maar geen verandering te komen. En dat frustreert en beangstigt: komt het wel goed?!
Mijn antwoord?
NATUURLIJK komt het goed, maar je hebt wel even in beweging te komen!
In de afgestemde sessies gaan we samen aan de slag met jouw blokkades, uitdagingen en behoeften.
Zodat we weer meer rust (zelf)vertrouwen mogen gaan ervaren in de liefde!
Relaties – Intimiteit – Seksualiteit
Mijn 1:1 coaching is gericht op voor vrouwen (ca. 25-40 jaar) die vastlopen in de liefde.
Waar kan je dan aan denken? Misschien herken jij het volgende wel:
Je voelt je onzeker over het single zijn of twijfelt aan je relatie. Je vergelijkt je met anderen en over analyseert jouw eigen gedrag, gedachten en/of emoties tot je een ons weeg, maar er lijkt maar geen verandering te komen. En dat frustreert en beangstigt: komt het wel goed?!
Mijn antwoord?
NATUURLIJK komt het goed, maar je hebt wel even in beweging te komen!
In afgestemde sessies gaan we samen aan de slag met jouw blokkades, uitdagingen en behoeften.
Zodat we weer meer rust (zelf)vertrouwen mogen gaan ervaren in de liefde!
Over welke onderwerpen kan het gaan binnen een 1:1 coachingstraject?
Zelfvertrouwen, zelf-liefde, zelfacceptatie
Merk jij dat je geregeld aan jezelf twijfelt? Zit je veel in je hoofd en pieker je veel over jezelf, over de ander of over jullie?
Betrek jij problemen of lastigheden op jezelf? Neig jij ernaar om overal verantwoordelijkheid voor te nemen?
Dan kan het wel eens gaan over onderwerpen als zelfvertrouwen, zelf-liefde of zelfacceptatie.
Dat je hier onrustig (onzeker) van wordt en er simpelweg een rotgevoel van krijgt is niet meer dan logisch.
In het traject leer je meer rust te creëren in je hoofd en lichaam, groeit jouw zelfacceptatie en streven wij naar meer (zelf)vertrouwen.
__________________________________________________
Identiteit
Wie ben ik eigenlijk? Past die ander wel bij mij? Wat wil ik en wat vind ik eigenlijk fijn wanneer het over relaties en/of de liefde gaat?
Soms weten wij dit even niet. En als dit consistent aanwezig is, gaan wij teveel twijfelen aan onszelf. En dat willen we niet. In een traject kunnen wij samen hiermee aan de slag.
__________________________________________________
Ongezonde patronen doorbreken
Ga je steeds over je eigen grenzen? Pas jij je constant aan aan de ander? Heb je hier last van, maar heb je geen idee hoe hier verandering in te krijgen? Dan hebben wij mogelijk met ongezonde patronen te maken.
Tijdens de coaching leer jij beter voor jezelf zorgen. Nadien kan jij beter jouw eigen grenzen bewaken en wensen benoemen in relatie(s) en vriendschappen.
__________________________________________
Seks en genot
Heb jij geen plezier tijdens de seks? Kan jij niet genieten? Of verschil jij met je partner in de behoefte aan seks?
Binnen onze maatschappij leren wij dat jong zijn gerelateerd is aan het hebben van een hoog libido en het altijd maar kunnen krijgen van een orgasme. Het legt druk op je seksuele relatie met jezelf en/of je partner. Onderwerpen die ons allemaal onzeker kunnen maken. Want jij ervaart dit misschien wel helemaal niet zo. Of je ervaart dit anders.
En dat zet je aan het denken en twijfelen: klopt er iets niet?
Samen gaan wij op ontdekkingstocht om meer (zelf)vertrouwen, plezier en genot te kunnen ervaren tijdens de seks.
_________________________________________________________
Relaties en liefde
Eigenlijk gaan veelal van deze onderwerpen over de liefde.
Binnen relaties komen al deze kwetsbare onderwerpen vaak aan de oppervlakte. Simpelweg omdat een relatie gaat over dynamiek, over kwetsbaar opstellen, over communiceren, vertrouwen en acceptatie. Een cocktail voor confrontatie met
je partner. Of met jezelf.
Wanneer jij je onrustig voelt binnen jouw relatie (bijvoorbeeld wanneer je vaak ruzie hebt, twijfelt aan jezelf, je veelal aanpast of je niet helemaal kan openstellen naar jouw partner) is een 1 op 1 begeleiding een mooie stap. Binnen
het traject kunnen we stappen gaan zetten naar meer rust in je hoofd, minder piekeren en meer (zelf)vertrouwen op het gebied van je relatie.
______________________________________________________________________
Angst en onzekerheid
Zowel positieve als negatieve ervaringen nemen wij mee in het leven. In onze relaties. Maar ook intimiteit en seksualiteit.
Denk aan angst voor verlies, afwijzing of verlating.
Je wil weer streven naar minder angst, meer rust in je hoofd. Je wil relaties aan kunnen gaan, zonder constant overgenomen worden door je negatieve gedachten.
1:1 coaching voor vrouwen, de trajecten
Ben jij klaar met dat gepieker in je hoofd? Heb je behoefte om weer de rust te ervaren in je hoofd en lichaam? Wil je weer het (zelf)vertrouwen voelen in de liefde?
Dat kan!
De komende periode bied ik 1:1 coaching voor vrouwen aan, met twee verschillende trajecten die inspelen op jouw behoeften op dit moment.
Zit je al langere tijd in een situatie (bijvoorbeeld single zijn of een relatie waar je niet gelukkig in bent) waar je niet blij van wordt? Of merk je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt (zoals daten snel afkappen, kortstondige relaties, twijfel of ongelijkwaardige relaties)?
Heb je behoefte aan een situatie die ECHT verandert, niet alleen nu maar ook op de lange termijn? En weet je niet hoe je dat kunt aanpakken?
Dan is het drie maanden traject The Intimates iets voor jou. In drie maanden neem ik je mee in jouw eigen verhaal. Met 1:1 coaching voor vrouwen creëren we begrip, acceptatie, verandering en groei. Zo ervaar je na drie maanden volledige rust en (zelf)vertrouwen in de liefde.
Zit je nu in een situatie waarin de emoties hoog oplopen? Bijvoorbeeld door een recente relatiebreuk, twijfels tijdens het daten, of het gevoel dat je vastzit? Heb je behoefte aan praktische ondersteuning in het moment?
Dan is The Intimates Shorts mogelijk meer geschikt voor jou!
In dit eenmaandstraject sta ik wekelijks online naast je. We bespreken je week, ordenen je gedachten en emoties, creëren nieuwe inzichten, en ik geef je praktische handvatten. Zo ervaar je meer duidelijkheid en rust in het moment.
Geen idee welk traject bij je past?
Plan gerust een kennismaking in. Gratis en geheel vrijblijvend. Met 1:1 coaching voor vrouwen kijken we samen naar jouw situatie, maken we je vragen concreet, en adviseer ik waar nodig.
Eenmalig
(advies) gesprek
150 euro incl. btw
Intimates shorts
(1 maand traject)
Nu: 500 euro incl. btw per maand
The intimates
(ca. 3 maanden traject)
Nu: 1800 incl. btw
Of 600 euro incl. btw per maand
Reviews klanten
Dit is wat anderen zeggen!
Direct een kennismaking inplannen?
Vanaf februari heb ik weer plek!
Lieve vrouw, tm januari zit vol!
Dat betekent dat er vanaf februari weer plekken zijn voor individuele- en relatiecoaching.
Wil je wel alvast kennismaken? Dat kan!
Plan gerust een vrijblijvende afspraak voor februari in en wie weet gaan wij vanaf februari samen van start!
Tot snel!
Liefs
‘Verandering komt pas wanneer wij zelf stappen durven zetten. Wanneer wij de keuze maken dat het anders mag gaan en dat je het echt niet alleen hoeft te doen.
Je investeert nu. Maar bovenal in je toekomst’
ByFemme