ByFemme Aanbod

Meer (Zelf)vertrouwen in de liefde

Of je nou in een relatie zit of single bent: de liefde kan mooi, maar ook enorm complex zijn. Het maakt ons in momenten angstig en onzeker en dat kost enorm veel energie.  Dat is meer dan logisch, maar dat iets logisch is hoeft natuurlijk niet te betekenen dat we er vervolgens niets mee hoeven te doen. Want wat nou als je eens meer duidelijkheid (zelf)vertrouwen kan creëren in de liefde? Zou het dan niet een stuk rustiger zijn in jouw kop?

Iedereen om je heen heeft een fijne relatie, maar jij niet…

Voor heel veel vrouwen, mannen en koppels van rond de 30 herkenbaar. Vergelijken tot je een ons weegt en focus verleggen op diegenen die het wel goed hebben. 

  • Waarom lukt het mij/ons niet?
  • Wat doe ik verkeerd?
  • Als ik dat niet heb, komt het dan wel goed?!

Je hebt een ideaal plaatje van hoe de liefde eruit zou moeten zietn, wat het stiekem soms lastig maakt. De druk om dat beeld na te streven zorgt voor onrust in je hoofd. Maar wil je dit eigenlijk wel? Kunnen we liefde ook op een andere manier vormgeven?

Voel jij je jezelf in je relatie?

Binnen jouw relatie of tijdens het daten heb je het gevoel niet helemaal jezelf te kunnen zijn. Je past je aan en gaat over eigen grenzen, wat je de laatste tijd te veel energie kost.

Hoe ga je eigenlijk vanuit (zelf)vertrouwen een relatie aan?

Problemen in de relatie

Binnen jullie relatie is er misschien veel gedoe.

  • Steeds vaker is er ruzie.
  • Jullie lijken elkaar niet meer te begrijpen en communiceren moeizaam.

Dit raakt je, maakt je onzeker en zet je aan het twijfelen: is dit het nog wel?

  • De behoefte aan intimiteit of seksualiteit vermindert, of verschilt met die van jouw partner.
  • Dit maakt je onzeker: doe ik het wel goed? Vind de ander mij nog wel leuk? Is dit wel de juiste relatie voor mij?


Herkenbaar?

Piekeren en onrust

Bovenstaande situaties leveren veel emoties op. Frustratie, onrust, angst, twijfels en onzekerheid. De vervolgstap is vaak nadenken en piekeren. Dit zorgt vaak voor nog meer onrust dan je al had.

  • Ervaar jij ook die onrust en dat piekeren?
  • Neem je deze situaties mee in je dagelijks leven?
  • Weet je niet meer hoe je hiermee om moet gaan?



Wil jij vooral rust in jouw hoofd?

  • Wil jij rust in jouw situatie of relatie? En wil jij weer vertrouwen krijgen in jezelf, in de ander en in de liefde? Wil jij meer zelfvertrouwen in relaties?


De verandering start bij jou

Verandering begint altijd bij jezelf. Zolang wij onze gedachten en gevoelens niet uiten en onze problemen niet delen, weten wij één ding zeker: op deze manier gaat er niets veranderen.

De vraag is of jij die eerste stap mag zetten.

  • Mag jij de controle over jouw eigen liefdesleven pakken?
  • Mag jij jouw huidige situatie veranderen?
  • Mag je van jezelf ontdekken en groeien?

Met mijn achtergrond als psycholoog en mijn kennis en ervaring begeleid ik jou in het proces naar meer rust en (zelf)vertrouwen in de liefde.

  • Gratis kennismaking
  • 30 minuten, online, vrijblijvend
  • Jouw tijd, passend advies, mogelijke samenwerking


Gratis kennismaking

Klik hier voor het inplannen van een gratis kennismaking

30 minuten

online

Vrijblijvend

Jouw tijd

Een passend advies

Mogelijke samenwerking

Bundeltje zelfliefde

1:1 begeleiding

Aan jezelf werken betekent praten, stilstaan, verwerken, toepassen en reflecteren. Dit kost tijd en is meestal niet in één gesprek haalbaar. Daarom werk ik met een bundel gesprekken.

We stellen samen doelen op en gaan in één-op-één-sessies dieper in op jouw situatie en blokkades. Daarna richten we ons op het ontdekken van jezelf en wat jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken.

Tijdens dit traject ben ik tussendoor bereikbaar voor feedback en advies. Zo gaan we samen een proces aan om toe te werken naar meer zelfvertrouwen in relaties.

Meer informatie over het traject

Let’s work together

Relatie coaching

Ongeacht de leeftijd kan er binnen relaties van alles spelen. Aan de ene kant kan het ontzettend fijn, liefdevol en leuk zijn. En aan de andere kant brengt het zo nu en dan kopzorgen met zich mee.Je merkt bijvoorbeeld dat communiceren niet altijd even goed gaat, waardoor jullie elkaar niet goed begrijpen. Of je hebt een ruzie gehad, voelt veel onrust en lukt het vervolgens niet om weer samen te komen. Het kan ook zijn dat je (seksuele) behoeftes verschillen, dat dit voor frictie zorgt, mogelijk frustraties. Maar hoe daarmee om te gaan? Hoe krijgen jullie beide meer zelfvertrouwen in relatie?

Goed. Het mag duidelijk zijn dat binnen een relatie simpelweg uitdagingen plaatsvinden. En sommige uitdagingen worden te groot, lastig en lukt het niet meer om er samen uit te komen. 

Willen jullie verandering? 

Kijk dan snel naar mijn aanbod!

Meer informatie over het traject?

Praktische Informatie

Ondanks dat ik psycholoog ben, worden de kosten niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Dit heeft echter de volgende voordelen voor jou:

Geen doorverwijzing 

Je hebt geen doorverwijzing van de huisarts nodig

Direct contact
 
Minder lange wachttijden

Geen diagnoses

Je hebt geen diagnose nodig om hulp te krijgen. En dus geen label.

Jij bepaalt! 

Geen verantwoordelijkheid afleggen bij een derde partij en dus geen extra bemoeienis

Jij bepaalt hoe jouw traject eruit ziet

Contact mij vrijblijvend!

Weet je nog niet helemaal of jouw vraag passend is? Of twijfel jij of je binnen de doelgroep valt?

Het kan zijn dat jouw vraag er niet tussen staat of dat je niet binnen mijn doelgroep valt. Geen probleem. Mail mij vrijblijvend. Via deze weg kan ik een inschatting maken of vraag past binnen mijn coaching en of een kennismakingsgesprek dienend is.

0
    Jouw winkelwagen
    Je winkelwagen is leeg